Out And Jump

Choreographie: Rep Ghazali
Beschreibung:Phrased, 4 wall, beginner/intermediate line dance
Musik:Jump Into My Bed von Lou Bega

Hinweis: Der Tanz beginnt nach 32 Takten mit dem Einsatz des Gesangs
Sequenz: AAA, B, AAA, B, AAA, B
 .
Part/Teil A

 

Chassé r, cross rock, chassé l, cross, ¼ turn r

 

1&2
Schritt nach rechts mit rechts – Linken Fuß an rechten heransetzen und Schritt nach rechts mit rechts

 

3-4
Linken Fuß über rechten kreuzen, rechten Fuß etwas anheben – Gewicht zurück auf den rechten Fuß

 

5&6
Schritt nach links mit links – Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach links mit links

 

7-8
Rechten Fuß über linken kreuzen – ¼ Drehung rechts herum und Schritt nach hinten mit links (3 Uhr)

 

Rock back, shuffle turning ½ l, ¼ turn l, close, shuffle forward

 

1-2
Schritt nach hinten mit rechts, linken Fuß etwas anheben – Gewicht zurück auf den linken Fuß

 

3&4
Cha Cha auf der Stelle, dabei eine ½ Drehung links herum ausführen (r – l – r) (9 Uhr)

 

5-6
¼ Drehung links herum und Schritt nach links mit links (6 Uhr) – Rechten Fuß an linken heransetzen

 

7&8
Schritt nach vorn mit links – Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach vorn mit links

 

Rocking chair, shuffle forward, cross, ¼ turn l

 

1-2
Schritt nach vorn mit rechts, linken Fuß etwas anheben – Gewicht zurück auf den linken Fuß

 

3-4
Schritt nach hinten mit rechts, linken Fuß etwas anheben – Gewicht zurück auf den linken Fuß

 

5&6
Schritt nach vorn mit rechts – Linken Fuß an rechten heransetzen und Schritt nach vorn mit rechts

 

7-8
Linken Fuß über rechten kreuzen – ¼ Drehung links herum und Schritt nach hinten mit rechts (3 Uhr)

 

Side, hold & side rock, behind-side-cross, side rock/flick

 

1-2
Schritt nach links mit links – Halten

 

&3-4
Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach links mit links, rechten Fuß etwas anheben – Gewicht zurück auf den rechten Fuß

 

5&6
Linken Fuß hinter rechten kreuzen – Schritt nach rechts mit rechts und linken Fuß über rechten kreuzen

 

7-8
Schritt nach rechts mit rechts, linken Fuß etwas anheben – Gewicht zurück auf den linken Fuß, linken Fuß nach hinten schnellen

 

Part/Teil B

 

Out, hold, out, hold, shuffle back r + l

 

1-2
Schritt nach schräg rechts vorn mit rechts – Halten

 

3-4
Schritt nach schräg links vorn mit links (schulterbreit auseinander)- Halten

 

5&6
Schritt nach schräg rechts hinten mit rechts – Linken Fuß an rechten heransetzen und Schritt nach schräg rechts hinten mit rechts

 

7&8
Schritt nach schräg links hinten mit links – Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach schräg links hinten mit links

 

Jump back, hold 2x, toe strut forward r + l

 

1-2
Sprung nach hinten – Halten

 

3-4
Sprung nach hinten – Halten (Gewicht am Ende links)

 

5-6
Schritt nach vorn mit rechts, nur die Fußspitze aufsetzen – Rechte Hacke absenken

 

7-8
Schritt nach vorn mit links, nur die Fußspitze aufsetzen – Linke Hacke absenken

 

Out, hold, out, hold, shuffle back r + l

 

1-8
Wie Schrittfolge 1 von Teil B

 

Jump back, hold 2x, toe strut forward, ¼ turn r & toe strut back

 

1-2
Sprung nach hinten – Halten

 

3-4
Sprung nach hinten – Halten (Gewicht am Ende links)

 

5-6
Schritt nach vorn mit rechts, nur die Fußspitze aufsetzen – Rechte Hacke absenken

 

7-8
¼ Drehung rechts herum und Schritt nach hinten mit links, nur die Fußspitze aufsetzen (12 Uhr) – Linke Hacke absenken

 

Wiederholung bis zum Ende