Switchback

Level: intermediate
Chorograph: Chris Hodgson
Musikrichtung:
Music/Interpret:
Hawaiian Roller Coaster Ride von Mark Keali”i Ho”omalu

Sequenz:
AB – AB – AA – Brücke – AB

Part/Teil A – Hauptteil
Mambo cross r + l, Mambo step, coaster step

1
Schritt nach rechts mit rechts, linken Fuß etwas anheben

&2
Gewicht zurück auf den linken Fuß und rechten Fuß über linken kreuzen

3
Schritt nach links mit links, rechten Fuß etwas anheben

&4
Gewicht zurück auf den rechten Fuß und linken Fuß über rechten kreuzen

5
Schritt nach vorn mit rechts, linken Fuß etwas anheben

&6
Gewicht zurück auf den linken Fuß und rechten Fuß an linken heransetzen

7
Schritt zurück mit links

&8
Rechten Fuß an linken heransetzen und kleinen Schritt nach vorn mit links
Step, pivot ½ l, shuffle forward turning ½ l, heel switches, shuffle forward

1
Schritt nach vorn mit rechts

2
½ Drehung links herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende auf dem linken Fuß (6 Uhr)

3&4
Cha Cha nach vorn, dabei ½ Drehung links herum ausführen (r – l – r) (12 Uhr)

5
Linke Hacke vorn auftippen

&6
Linken Fuß an rechten heransetzen und rechte Hacke vorn auftippen

&7&8
Rechten Fuß an linken heransetzen und Cha Cha nach vorn (l – r – l)
Rock forward, coaster step, step, pivot ½ r, ¼ turn r & chassé l

1
Schritt nach vorn mit rechts, linken Fuß etwas anheben

2
Gewicht zurück auf den linken Fuß

3
Schritt zurück mit rechts

&4
Linken Fuß an rechten heransetzen und kleinen Schritt nach vorn mit rechts

5
Schritt nach vorn mit links

6
½ Drehung rechts herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende auf dem rechten Fuß (6 Uhr)

7
¼ Drehung rechts herum und Schritt nach links mit links (9 Uhr)

&8
Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach links mit links
Back rock-side, cross rock-¼ turn l & step, cross rock-together, coaster step

1
Schritt zurück mit rechts, linken Fuß etwas anheben

&2
Gewicht zurück auf den linken Fuß und Schritt nach rechts mit rechts

3
Linken Fuß über rechten kreuzen, rechten Fuß etwas anheben

&4
Gewicht zurück auf den rechten Fuß, ¼ Drehung links herum und Schritt nach vorn mit links (6 Uhr)

5
Rechten Fuß über linken kreuzen, linken Fuß etwas anheben

&6
Gewicht zurück auf den linken Fuß und rechten Fuß an linken heransetzen

7
Schritt zurück mit links

&8
Rechten Fuß an linken heransetzen und kleinen Schritt nach vorn mit links
Side rock, back rock-side, touch across, side, behind, unwind ½ l

1
Schritt nach rechts mit rechts, linken Fuß etwas anheben

2
Gewicht zurück auf den linken Fuß

3
Schritt zurück mit rechts, linken Fuß etwas anheben

&4
Gewicht zurück auf den linken Fuß und Schritt nach rechts mit rechts

5
Linke Fußspitze schräg rechts vorn auftippen

6
Linke Fußspitze links auftippen

7
Linke Fußspitze hinter rechter Hacke auftippen

8
½ Drehung links herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende auf dem linken Fuß (12 Uhr)
Side rock, back rock-side, touch across, side, behind, unwind ½ l

1-8
wie Schrittfolge zuvor (6 Uhr)
Part/Teil B – Der Hawaii Teil
Side, together, chassé r + l

1
Schritt nach rechts mit rechts

2
Linken Fuß an rechten heransetzen

3
Schritt nach rechts mit rechts

&4
Linken Fuß an rechten heransetzen und Schritt nach rechts mit rechts

5
Schritt nach links mit links

6
Rechten Fuß an linken heransetzen

7
Schritt nach links mit links

&8
Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach links mit links
Side rock + hip sways, coaster step, shuffle forward

1
Schritt nach rechts mit rechts und Hüften nach rechts schwingen

2-4
Hüften nach links, rechts und wieder nach links schwingen, Gewicht am Ende auf dem linken Fuß

5
Schritt zurück mit rechts

&6
Linken Fuß an rechten heransetzen und kleinen Schritt nach vorn mit rechts

7&8
Cha Cha nach vorn (l – r – l)
Mambo step, Mambo back, Mambo cross, back, touch

1
Schritt nach vorn mit rechts, linken Fuß etwas anheben

&2
Gewicht zurück auf den linken Fuß und rechten Fuß an linken heransetzen

3
Schritt zurück mit links, rechten Fuß etwas anheben

&4
Gewicht zurück auf den rechten Fuß und linken Fuß an rechten heransetzen

5
Schritt nach rechts mit rechts, linken Fuß etwas anheben

&6
Gewicht zurück auf den linken Fuß und rechten Fuß über linken kreuzen

7
Schritt zurück mit links

8
Rechte Fußspitze neben linkem Fuß auftippen
Step, pivot ¼ l 4x (with hips!)

1
Schritt nach vorn mit rechts

2
¼ Drehung links herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende auf dem linken Fuß (3 Uhr)

3-8
1-2 3x wiederholen, dabei die Hüften mitschwingen lassen (6 Uhr)
Wiederholung bis zum Ende
Tag/Brücke
Side, together, side, touch r + l (with hips!)

1
Schritt nach rechts mit rechts

2
Linken Fuß an rechten heransetzen

3
Schritt nach rechts mit rechts

4
Linke Fußspitze neben rechtem Fuß auftippen

5
Schritt nach links mit links

6
Rechten Fuß an linken heransetzen

7
Schritt nach links mit links

8
Rechte Fußspitze neben linkem Fuß auftippen
(bei 1-8 die Hüften mitschwingen lassen

Lächeln nicht vergessen